manfaat buah semangka bagi kesehatan tubuh kamu

 

Image result for buah semangka

 

semangka adalah sala satu buah yang memiliki sumber iar yang banyak dan juga baik bagi kesehatb tubuh kamu dan juga semangka adalah salah satu buah yang enak untuk kamu makan karena buah satu ini memiliki fungsi yang menyegarkan nagi seriap orang dan pada kesemapatan kali ini ssaya akan membahas apa apa saja manfaat buang semangka bagi kesehatan tubuh kamu
1dapat menangkal berbagai penyakit
buah satu ini di percaya dapat menagkal sakit yang sedang kamu lami oleh karen itu kamu di wajibkan memakan buah semangka dengan teratur karena buah ini dapat sangat beguna bagi kesehatan tubuh kamu
2.dapat melawan peradangan
semangka memiliki kandungan asam aminio yang khusus dapat mencegah terjadinya oerdangan saat kamu sedang menjalankan diet peradangan dapat memicu rasasakit dan juga nyeri yang sedang kamu alami oleh karena itu kamu di wajib kan memakan buah semangka karena juga sangat bergunan dalam mencegah kamu terjadinya sakit jantung diabet dall
3.dapat mencegah keram di tubuh kamu buah semangka memiliki manfaat yang baik bagi tubuh kamu dan juga buah ini adalah salah satu buah yang baik bagi tubuh kamu karena di dlam buah ini dapat mencegah kram di tubuh kamu oleh karena itu kamu dah oleh karena itu kamu di saran kan memakan buah semangka dengan teratur karena buah ini sangat baimk bagi kesehatan tubuh kamu
nah jadi itu tadi adalah beberapa manfaat dari buah semangka bagi kesehatan tubuh kamu dan juga buah ini di percaya dapat mencega kamu terkena beberapa penyakit

manfaat memakan jengkol bagi kesehatan tubuh kamu

khasita jengkol bagi dia betes dan juga makan ini memang sering di jadikan sebagai makana lalapan atau bagi kamu yang suka lalapan pasti tidak asing lagi dengan yang namamya jengkol dan juga pete biasanya di makanan lalapan bagi kamu  yang suka memekan petai dan juga  jengkol hal ini membaut jengkol dan juga pete menjadi salah satu makan yang banyak di cari orang karena pete dan juga jengkol memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh kamu dan jengkol juga memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh kamu kerena di dalam jengol memilikisuatau zat yang baik bagi kesehatan tubuh kamu dan juga jengkol memiliki rasa yang cukup lezat jika kamu makan dan juga jengkol mengandung vit dan juga mineral serta senyawa lain nya buah ini memiliki vit yang yang baik bagi kesehatan tubuh kamu dan juga jengkol menngandung vit A yang bagus bagi kesehatan kamu dan juag vit B  dari jengkol sendiri manfat dari buah ini adalah dapat  merawat kesetabilan organ terhadapt badan kamu.

dan di samping itu jengkol juga memiliki vit B12 yang sangat berguna dalam memberikan perlindungan terhadap tulang kamu dengan kamu rajin mamakan jengkol secara tidak langsung kamu sudah merawat kebugaran badan. kamu dan juga kamu sudah sehat manfaat dari memekan jengkol bagi kesehatan tulang kamu dan jengkol juga bergua dalam mencegah kamu terkena penyakit kencing kami atau yang biasanya di bilang diabetes. jadi bagi kamu yang memiliki penyakit diabetes sebaik nya kamu rajin memakan jengkol dengan teretur agar kamu tidak mendapatkan masalah yang lebih besar lagi