manfaat buah timun bagi kesehatan tubuh kamu

 

 

mentumun adalah salah satu buah yang segar dan juga enak karena mentimun sendiri meruopakan buah yang banyak di cerai dan si sukai oleh banyak orang karena mentimun sendirir merupakan salah satu buah yan banyak memilik manfaaat dan juga buah ini banyak mengandung beberapa zat yang baik bagi kesehatan tubuh kamu dan kali ini saya akan membahas apa-apa saja manfaat mentimun bagai kesehatan tubuh kamu
dan kali ini saya akan membahas apa-apa saja manfaat dari mentimun bagi kesehatan tubuh kamu
1 mencegah naik nya dara tinggi
beberapa buah mentimun memang dapat mencegah naik nya darah tinggui pada tubuh kamu cara nya juga terbilang mudah kamu hanya perlu memarut da juga memeras hasil parutan nya lalu kamu ambil air hasil parutan kamu lalu kamu minumdan liha manfaat nya
2.menyembuhkan sariawan
memakan buah mentimun mentah memang dapat mencegah sariawan yang sedang kamu alami karena mentimun memang di percaya dapat membuat sariawan yang sedang kamu alami menjadi sembuh dan tidak sakit kembali
3.mengobati pembegkakkan pada mata
mata yang bangkak akibat tidur yang terlalu malam dapat juga kamu obati dengan memakan mentimun ini karena buah mentimun di percaya ambuh dalam membuat mata yang bengkak menjadi kempis
4.membersikan ginjal
mentimu yang segar memang dapat membersikan ginjal kamu karena timun yang memiliki kandungan aitr yang banyak memang sangat berguna dalam
membersikan ginjal kamu dan juga kerena di dlam buah mentimun memiliki suatu zat yang baik bagi kesehata tubuh kamu oleh karena itu memakan mentimun adalah salah satu makanan yang baik bagi kesehatantubuh kamu
5.berguna dalam mengobati jerawat
uah timun memang di oercya dapat mengobati jerawat yang ada pada kulit kamu karena buah timun juga memiliki manfaat yang baik bagai kesehatan tubuh kamu oleh karena itu buah ini di percaya dapat mengobati masalah kulit jerawat yang sedang kamu miliki

Cara merawat bibir agar tidak hitam

 

 

Agar bibir kamu tetap indah dan sehat kamu bisa melakukan cara-cara ini

 

1.jangan sering menjilat bibir

Kamu mungkin mengira menjilat bibir akan membuatnya lebih terasa lembab. Memang liur bisa membuat bibir kamu menjadi basah, masalahnya itu tidak cukup membuat nya menjadi lembab.air liur mengandung enzim yang berguna untuk mencernah makanan, hal buruk yang akan kamu dapat bibir kamu akan semakin kering setiap kali kamu menjilatnya dan akan membuat bibir kamu menjadi hitam.

 

  1. Lebih berhati -hati dalam mengunakan lip balm

Dari pada kamu menjilat bibir kamu alangka baiknya kamu menggunakan lipblam untuk melembabkan bibir kamu. Pilih lah lip balm yang mengandung zat beeswak, petroleum jelly atau parafin. Hindari lip balm yang mengandung salicylic acid karena itu dapat membuat bibir kamu menjadi semakin kering. Sebelum memakai lipstik, pastikan juga akmu selalu memakai lipblam terlebih dahulu.

 

  1. Jagan lupa exfoliasi !

Pelembab bibir akan semakin berguna jika tidak ada tumpukan sel kulit mati pada bibir. Jadi, jangan lupa untuk melakukan eksfoliasi pada bibir sekali seminggu. Senakan lip scrub berbahan lembut agar tetap aman di kulit.

 

4.perbanyak makan sayur dan buah

Apa yang kamu makan mempengaruhi kondisi kulit kamu termasuk bibir. Jadi pastikan untuk memperbanyak menmakan makanan yng mengandung vitamin dan mineral hal ini. Jangan lupa juga minum air putih agar tubuh kamu tidak mengalami dehidrasi dan kulit terjaga kelembabanya.

 

  1. Menghindari rokok

Merokok juga dapat mempengaruhi penampilan bibir kamu. Bahan yang terdapat dalam rokok dapat merusak kolagen dan elastin pada kulit akibanya, kebiasaan ini dapat mengembangkann keriput dan garis-garis halus di sekitar bibir sehingga menimbulkan tammpilan kulit yang mengalami penuaan dini di sekitar bibir.